儿童发烧时吃什么食物。一般来说，宝宝发烧要先退烧，一般是由炎症引起的，尽量选择食物清单，消肿止痛为首选。

　　哪些食物适合发烧的儿童

　　对于发热婴儿，要保证充足的水分摄入，提供大量的无机盐和维生素，提供适量的热量和蛋白质，以流质和半流质饮食为主要成分，少食多餐。

　　1.牛奶。牛奶可以为儿童提供一定量的蛋白质，而适量的米汤可以提供一些碳水化合物。

　　2、米汤。米汤可以为儿童提供碳水化合物，其水分足以促进病童肠胃的吸收。煮熟米饭，去掉米渣，得到米汤。

　　3、绿豆汤。绿豆是良性的，在夏季高温下有降温和排毒的作用。

　　4、新鲜果汁。夏天可以喝西瓜汁，有清热解暑、止渴利尿的功效；秋冬季节可以喝鲜梨汁，有润肺、清心、止咳、化痰的功效；鲜橙汁，有祛湿、松痰、清肺、开窍的功效。

　　推荐的儿童退烧食谱

　　1、将绿豆芽去掉杂质，洗净。

　　2、 炒锅加热，倒入植物油，加热到90%。

　　3、将绿豆芽放入锅中，加盐，加酱油，翻炒后即可。

　　米醋萝卜菜。

　　1、 萝卜洗净，切成薄片。

　　2、将胡椒粉、盐和米醋浸泡4小时。

　　3.在食用前淋上香油。

　　芹菜、洋葱、黄豆和西红柿汤。

　　1、黄豆洗净后浸泡1小时，去掉水分。

　　2、然后放入水中，与姜片一起用慢火煮至熟透，将豆子拉长，汤汁备用。

　　3、撕掉洋葱的外层，洗净后切片。

　　4、将西红柿放在沸水中煮5分钟，去掉皮和核，切成块。

　　5、青椒洗净，去籽切丁，芹菜切丁。

　　鸭梨和西米露。

　　1、将鸭梨洗净，去皮，去核，切碎，放入锅中，加入5杯水，煮沸30分钟。

　　2、去掉梨子的残渣，保存汁液。

　　3、将梨汁再次煮沸，加入米，用小火煮至完全透明。

　　4、加入糖溶解。