2月20日晚8点02分，四川省雅安市芦山县发生了7.0级地震。

　　就在雅安发生7.0级地震一小时后，一个新的生命在雅安市人民医院的车棚里诞生了。这给这个遭受地震袭击的城市带来了一丝欢乐。孩子的母亲正在考虑为她的女儿命名为孔振声，以纪念2013年4月20日她和女儿生命中最难忘的日子。

　　在发生地震时，孕妇应该如何保护自己和孩子？

　　发生大地震时，不要急于求成

　　在一次破坏性的地震中，从人感觉到摇晃到建筑物被摧毁，平均有12秒时间。如果你住在平房里，你可以尽快跑到门口，不要惊慌。如果你住在楼房里，不要因为惊慌而试图跳楼，要立即关上电，关掉煤气，在卫生间等小房间或桌子、床边寻求庇护，并在地震发生后迅速撤离，避免强烈的余震。在孕晚期，准妈妈要注意不要因为急于走路而跑步，因为孕晚期的剧烈运动很容易导致早产的发生。

　　找到一个可以躲避人群的地方

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　　1、如果你在学校、商店或剧院等热闹的地方受到地震影响，不要惊慌，应立即躲在桌子、椅子或结实的物体旁边，在地震发生后有序地撤离。不建议采取蹲下的姿势，因为这对准妈妈来说更难移动。相反，你可以采取跪姿或坐姿来躲藏，并抓住一个固定的物体，如桌腿。

　　2、3.不同情况下的自我保护

　　3、如果你在街上遇到地震，你应该用手保护你的头，并迅速远离建筑物，移到街道中间；如果你在农村遇到地震，你应该远离悬崖、陡坡、河岸和电线。如果你在室内遇到地震，你应该避开玻璃门窗，玻璃窗或高而不稳的架子，或装有重物或易碎物品的架子；如果你在车内，你应该停车，但不要急于下车。等到地震过后，再出来。同时，抓紧扶手，降低重心，避免摔倒或被压伤。

　　4.如果你被埋葬，请保存你的力量。

　　如果你在地震发生后不幸被废墟掩埋，请尽量保持冷静，自救。如果你不能脱离危险，就保存实力，努力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。我们的准妈妈在灾难发生后应该保持冷静，不要哭泣和尖叫，因为这只会让她们失去不必要的能量。另一方面，我们的情绪对子宫里的孩子有很大的影响，强烈的精神刺激对胎儿的成长和发育极为有害。为了你自己和你腹中的孩子，试着保持乐观。

　　5.携带移动电话和足够的电池。

　　如果你在地震前手中有手机，请控制好它，因为它是你与他人保持联系的最佳手段。

　　地震发生时，如果你身处拥挤的公共场所，应听从现场工作人员的指挥，不要惊慌失措，不要挤向出口，避开人群，不要被围墙或栅栏困住，地震结束后要听从工作人员的指挥，有序撤离。