胖子可以提供丰富的胶体蛋白，既能健身又能美容。适用于脾胃虚寒、大便溏薄、皮肤干燥者，也适用于脾胃气虚导致的乳汁少。也适用于脾胃虚寒、大便溏薄、皮肤干燥的人，也可用于脾胃虚寒导致的乳汁少。因此，准备怀孕的母亲可以食用它。然而，在清洗鲦鱼时，要确保去除鱼的肝脏，因为它含有有毒物质。只有在身体条件允许的情况下，你才能安全地吃胖子。